Những Sai Lầm Khiến Lão Hóa Da Sớm Xuất Hiện

Có bao giờ bạn tự nghĩ: Liệu những phương pháp chống lão hóa da hằng ngày bạn vẫn áp dụng có hiệu quả hay không? Bạn đã thử nhiều phương pháp rồi nhưng tình trạng lão hóa không cải thiện được. Bạn có mắc lỗi nào trong việc chăm sóc da hay không? Để cùng tìm hiểu và giải đáp các khó khan trong việc chăm sóc da thì chúng ta cùng tìm hiểu những sai lầm mà chị em phụ nữ thường mắc phải trong bài viết dưới đây.

 

Lão hóa da sớm do thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến việc da bị lão hóa sớm xuất phát từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Thường xuyên ngủ muộn, thức khuya lâu ngày và lặp lại thói quen này thường xuyên. Lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… Như đã biết rượu là chất lợi tiểu sử dụng nhiều sẽ khiến cơ thể bị mất nước, da mặt xanh xao. Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, lạm dụng đồ ăn nhanh và uống ít nước. Tất cả những điều trên đều là nguyên nhân gây lão hóa da.

Làn da cần thời gian tự phục hồi để giảm lão hóa, đó chính là lúc ta đi ngủ. Thức khuya khiến tế bào không có đủ thời gian phục hồi. Hay việc sử dụng các chất kích thích khiến da khô, lâu dần sẽ mất đi sự đàn hồi.

Để tránh tình trạng lão hóa sớm, bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt. Tranh thủ ngủ trước 23h để bảo vệ da. Thay đổi thói quen ăn uống, hạn chế đồ ăn nhanh, dầu mỡ. Uống nhiều nước mỗi ngày. Đi kèm với việc tạo cho mình một thói quen luyện tập thể dục thể thao.

Sinh hoạt không điều độ khiến cơ thể bị lão hóa
Thiếu ngủ khiến cơ thể nhanh bị lão hóa

Lão hóa da sớm do chăm sóc da sai cách

Chăm sóc da là thói quen tốt giúp cải thiện được tình trạng da. Tuy nhiên, việc chăm sóc da sai cách sẽ dẫn tới kết quả không như mong đợi của nhiều chị em phụ nữ. Không có nhiều chị em biết rõ cách chăm sóc da đúng là như thế nào.

Không rửa sạch da đúng cách khiến bụi bẩn tích tự càng nhiều lâu ngày gây kích ứng. Rửa mặt da quá nhiều một ngày thì lại gây bào mòn da, mất nước, giảm đi độ đàn hồi tự nhiên của da.

Rửa mặt đi kèm với việc tẩy trang hoặc tẩy da chết sẽ giúp tẩy đi lớp bụi trên da tốt hơn. Nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết và tẩy trang có chất lượng tốt, phù hợp với cơ địa.

Có nhiều lí do dẫn đến việc chị em phụ nữ không “làm mới” lớp kem chống nắng mà giữ nguyên lớp kem cho cả ngày. Vì lí do ngại hoặc lười bôi kem chống nắng và một phần tiết kiệm kinh tế. Điều này dẫn đến việc lớp kem chống nắng kết hợp với dầu nhờn gây nhiễm khuẩn da và sinh ra mụn.

Bên cạnh đó việc thay đổi mỹ phẩm thường xuyên sẽ giúp được chị em tìm được sản phẩm phù hợp nhất. Thay đổi mỹ phẩm sẽ giúp chị em hiểu được về làn da của mình hơn. Tuy nhiên, việc nhồi nhét quá nhiều mỹ phẩm trong một thời gian ngắn sẽ khiến làn da của bạn không kịp tiêu thụ hết lượng mỹ phẩm. Dẫn đến việc gây kích ứng da, viêm da.

Chăm sóc da mặt sai cách có thể gây ra lão hóa da sớm
Chăm sóc da mặt sai cách có thể khiến tình trạng lão hóa da diễn ra

 

Lão hóa da sớm do trang điểm đậm thường xuyên

Trong các loại mỹ phẩm chứa nhiều các sắc tố và chất hóa học. Việc sử dụng nhiều sẽ lưu lại trên da trong thời gian dài. Làn da không có đủ thời gian để tiêu thụ hết các thành phần có trong mỹ phẩm. Lâu ngày sẽ dẫn đến viêm da. Ngoài ra, việc thường xuyên trang điểm đậm còn cản trở sự hình thành của các tế bào da mới và quá trình phục hồi da.

Trang điểm thường xuyên cũng khiến cho lỗ chân lông to ra. Nguyên nhân là do những thành phần chứa trong mỹ phẩm độc hại và gây hiện tượng bí bách lỗ chân lông. Lượng mỹ phẩm còn thừa tại lỗ chân lông là điều kiện để vi khuẩn đến tấn công.

Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, những loại mỹ phẩm này kém chất lương. Tồn động nhiều Axit Salicylic, sử dụng lâu dần khiến da bị bào mòn. Làn da trở nên “yếu ớt”, giảm đi sự chống chọi với điều kiện ngoại cảnh như: nắng, mưa, gió…

Make đậm có thể khiến lão hóa da sớm
Make đậm có thể khiến da mặt bị lão hóa nhanh hơn

Lão hóa da do stress kéo dài

Cơ thể con người sẽ phản ứng lại việc stress trước một vấn đề bằng cách tiết ra hormone cortisol. Hormone này khi tiết ra sẽ cản trở sự lưu thông máu đến các mao mạch trên cơ thể. Khi đó, da mặt tiếp nhận các chất nuôi dưỡng ít hơn và gây nên các vấn đề về da mặt như lão hóa, viêm tấy, gây mụn, da nhanh khô.

Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, stress kéo dài sẽ khiến sự lão hóa đến sớm hơn. Luôn tự tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái sẽ giúp cơ thể giảm bớt lượng cortisol, đẩy lùi được cái dấu hiệu lão hóa sớm. Bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập thể thao, thiền điện để giúp giữ được tinh thần thoải mái.

lão hóa da sớm do stress kéo dài
Stress kéo dài là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da

 Xem thêm:

Kem Dưỡng Da Chống Lão Hóa INNISFREE Jeju Orchid Gel Cream

Gói Dùng Thử Dưỡng Ẩm Và Chống Lão Hóa Cao Cấp MISSHA Cho Gong Jin 5m Cho Một Làn Da “Khỏe Mạnh

 

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Sale Sốc, Mua 1 Phấn Nền Tặng 3 Mặt Nạ (Giá 156.000)
0 0 4
Ngày
1 0
Giờ
0 6
Phút
4 2
Giây