Bí quyết làm đẹp
Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Khô
Những dấu hiệu tuổi tác xuất hiện ngày càng nhiều trên khuôn mặt bạn. Làn da bạn không còn mịn màng, trắng sáng như thời trẻ. Tuổi tác càng cao, những biểu hiện này càng rõ hơn, tần suất xuất hiện nhiều hơn do yếu tố bên ngoài cũng như các yếu tố bên trong. Hãy cùng Đẹp21 tìm hiểu các tác nhân gây khô da và cách chăm sóc da khô nhé!
Nguyên nhân bên ngoài
- Môi trường là nguyên nhân đầu tiên khiến da khô. Sự thất thường của thời tiết, nóng, lạnh hay hanh khô đều ảnh hưởng dến da. Đặc biệt vào mùa đông và mùa hè, các triệu chứng da khô thường xuất hiện mạnh mẽ hơn.
- Tia UV là tác nhiên khiến làn da của bạn nhanh lão hóa, biểu hiện đầu tiên là khô da.
- Bên cạnh đó, việc quy trình chăm sóc da của bạn chưa đúng để đem lại hiệu quả. Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hay là tắm gội lâu trong nước nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da.
- Thuốc tây cũng có thể gây tác dụng phụ làm mất cân bằng độ ẩm trên da.
Nguyên nhân bên trong
- Một chế độ ăn uống không khoa học, không cân bằng sẽ gây bất lợi cho làn da của bạn. Axit béo không bão hòa và vitamin phải luôn được cung cấp để nuôi dưỡng làn da.
- Ở giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kì mãn kinh các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến làn da bị khô do sự mất cân bằng độ ẩm. Sự thay đổi về tuổi tác, tuổi tác càng cao thì các vấn đề về da diễn ra càng nhiều và nghiêm trọng hơn. Da bạn có thể bị khô đi, do khả năng tiết mồ hôi và lipid của da bị giảm đi.
- Bên cạnh đó, lão hóa da sớm hay các yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân khiến da bạn bị khô đi.
Các phương pháp đánh bật da khô có hiệu quả
Cung cấp đủ lương nước mỗi ngày để chăm sóc da khô
Nước là thành phần quan trọng và không thể thiếu của cơ thể. Đừng chỉ chăm chú vào việc chăm sóc cho làn da bên ngoài mà “ngó lơ” đi việc uống đủ nước. Mỗi ngày cung cấp đủ 2 lít sẽ giúp cơ thể cân bằng điều hòa đưa nước đi khắp cơ thể và đặc biệt là cung cấp nước dưỡng ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, bạn có thể uống sữa thay thế nước để dưỡng ẩm cho da.
Sử dụng các mỹ phẩm dưỡng ẩm để chăm sóc da khô
Da mặt khô là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Nguyên nhân chủ yếu là do hàng rào chất béo lipid bị tổn thương. Do đó, điều bạn cần làm là sửa chữa lại hàng rào này và ngăn ngừa độ ẩm bị mất.
Một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến nhất là chăm sóc da hàng ngày bằng mỹ phẩm tại nhà. Cách này giúp tăng sức đề kháng, tái tạo làn da mới và cung cấp đủ độ ẩm cho da.
Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng ẩm với thành phần chứa dầu tự nhiên như tinh dầu cà rốt, tinh dầu cranberry, dầu hạnh nhân, dầu vừng, dầu hướng dương, dầu đậu nành…
Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc chọn cách chữa khô da mặt bằng việc sử dụng huyết tương. Với tính đậm đặc cao huyết tương thường được dùng để dưỡng ẩm, giúp da căng mịn, bổ sung dưỡng chất. Đây cũng là tinh chất đặc trị khá tốt về các vấn đề lão hóa da.
Thay đổi các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng cho làn da
Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da. Một làn da khỏe phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên chú ý để cung cấp, bổ sung thêm cơ thể.
Bơ: Trong bơ chứa nhiều vitamin E, vitamin C và chất béo không bão hòa, giúp da giữ độ ẩm, sự căng mịn.
Cá biển: Chứa một lượng omega-3 có lợi cho cơ thể. Omega-3 được cung cấp đầy đủ sẽ giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc và tất nhiên là nỗi cứu cánh cho làn da khô của bạn.
Thực phẩm màu cam và vàng: Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt, chống da khô và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng khô da.
Tránh xa các tác nhân gây hại cho làn da khô
Tránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí khi bật lò sưởi trong nhà.
Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn thay vì tắm lâu như thói quen.
Dùng các sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.
Dưỡng ẩm cho làn da khô
Bất cứ làn da nào cũng cần phải được chăm sóc, tẩy trang, trị mụn, dưỡng ẩm. Da khô sạm cũng cần được chăm sóc. Việc dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp da chống lão hóa, da trở nên mượt mà, khỏe mạnh, căng tràn sức sống. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu dưỡng ẩm từ tự nhiên hoặc các mỹ phẩm hỗ trợ.
Để dễ dàng lựa chọn và sở hữu những sản phẩm làm đẹp chất lượng, chính hãng đến từ Hàn Quốc với giá cả hợp lý. Các bạn có thể ghé thăm Website Đẹp 21 hoặc Shopee Mall Đẹp 21
Xem thêm:
Review Kem Dưỡng Da Vita C Plus Spot Correcting & Firming Cream
Gói Dùng Thử Dưỡng Ẩm Và Chống Lão Hóa Cao Cấp MISSHA Cho Gong Jin 5m Cho Một Làn Da Khỏe Mạnh
