Chu Trình Skincare Routine Cho Da Mùa Lạnh

Chu trình Skincare routine cho da mùa lạnh khá quan trọng đối với chị em phụ nữ. Bởi vào mùa đông độ ẩm không khí thấp khiến cho làn da của cơ thể bị khô, bong tróc và nứt nẻ. Đặc biệt là da mặt sẽ làm bạn mất tự tin khi ra đường. Hãy tạm biệt làn da xấu xí ấy bằng Skincare routine Đẹp 21 chia sẽ sau đây nhé!

I. Chu Trình Skincare Routine Cho Da Mùa Lạnh

1. Làm sạch da

Chu trình Skincare routine
Làm sạch da

Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Đây là bước bắt buộc phải thực hiện cho tất cả các loại da  giúp cho làn da của chúng ta sạch sẽ, thông thoáng. Và sẵn sàng tiếp nhận các bước chăm sóc da tiếp theo.

Điều đáng lưu ý, vào mùa đông bạn không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt. Vì khi đó sẽ làm tổn thương lớp biểu bì bảo vệ da khiến da nứt nẻ nhiều hơn. Vào thời điểm này bạn nên rửa mặt bằng 1 chút nước hơi ấm là được.

2. Dưỡng ẩm cho da

Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da trong mùa đông. Vì mùa đông khô và lạnh, nên chúng ta nên dưỡng ẩm cho da để cung cấp độ ẩm cần thiết. Có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm để chống lão hóa da mặt hoàn hảo. Những thành phần, tinh chất có trong kem giúp da mềm mại, độ ẩm ổn định. 

Tuy nhiên, có thể sử dụng trái cây đắp mặt nạ cho làn da độ ẩm cần thiết. Bổ sung dưỡng chất giúp da tươi tắn suốt cả ngày. Chúng ta có thể sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên như dưa chuột, sữa chua, lô hội,… . Những nguyên liệu như sữa chua, mật ong,…rất tốt cho việc dưỡng ẩm cho da.

3. Đắp mặt nạ 2 lần/tuần

Chu trình Skincare routine
Đắp mặt nạ 2 lần/tuần

 

Các loại mặt nạ sẽ cung cấp độ ẩm cho da mặt, dưỡng da mềm mại, tăng cường độ đàn hồi cho làn da. Và giúp da săn chắc hơn. Bạn nghiền nhuyễn một nửa quả bơ, rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dưỡng da bằng mặt nạ chuối: Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín, đắp lên mặt và mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. 10 phút sau bạn rửa mặt bằng nước lạnh. Cách khác là bạn bôi gel lô hội cũng giúp dưỡng ẩm da rất tốt trong mùa đông.

4. Chống nắng cho da

Đừng nghĩ rằng mùa hè mới cần bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mà ngay cả trong mùa đông bạn cũng phải bảo vệ da thật kỹ khi đi nắng. Các tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời khiến làn da mất đi độ ẩm, thô ráp và dễ nổi mụn.

Vào những ngày bạn không ra ngoài trời nhiều, hãy sử dụng kem chống nắng SPF 15 hoặc 20 như là một phần của công việc chăm sóc da hằng ngày của bạn. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên nếu bạn ở ngoài trời hơn một giờ.

Chu trình Skincare routine
Chống nắng cho da

Nếu bạn không chắc chắn mức độ sử dụng SPF nào, hãy nhớ rằng số SPF cho bạn biết bạn có thể ở dưới ánh nắng mặt trời mà không bị cháy nắng bao nhiêu phút. Về cơ bản, 1 SPF = 15 phút là khoảng thời gian tối đa bảo vệ da trước nắng mặt trời của kem chống nắng trong điều kiện thoa trước 30 phút. 

Nhiều người quên áp dụng kem chống nắng trong chu trình Skincare routine cho da mùa lạnh, nhưng ánh nắng mặt trời và da mặt bạn có thể bị tổn thương trong mùa lạnh cũng bằng với mùa nóng.

5. Uống nhiều nước

Nước lọc luôn là thần dược tuyệt vời cho làn da, nhất là trong thời tiết hanh khô. Bạn nên uống 8 – 10 cốc nước mỗi ngày để bù lại lượng nước đã mất, thanh lọc cơ thể, giải độc cho làn da và giúp da mặt duy trì độ ẩm, căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn.

II. Chế độ ăn uống khoa học

 Ăn nhiều hoa quả, rau xanh vì trong hoa quả và rau xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cũng như làn da nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh để làn da chúng ta luôn tươi tắn, khỏe mạnh. Nếu bạn là một người ít dùng rau xanh trong các bữa ăn. Thì dưới đây là lý do để bạn cân nhắc lại chế độ ăn uống của mình.

Rau xanh chứa nhiều vitamin A ,C và E, đồng thời nó còn có tác dụng tốt cho da. Như ngăn ngừa bong tróc và nứt nẻ ở những vùng khí hậu lạnh. Bên cạnh đó nó còn giúp chống lão hóa và giảm quầng thâm.

Chu trình Skincare routine
Chế độ ăn khoa học

Một số trái cây ngăn ngừa nếp nhăn trong đó phải kể đến trái cây như họ cam, quýt… có chứa nhiều vitamin C, đó là nguồn dinh dưỡng tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh trong mùa đông.

Một trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong mùa đông. Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm.

Để sở hữu những sản phẩm làm đẹp chất lượng, chính hãng đến từ Hàn Quốc, giá cả hợp lý. Các bạn có thể ghé thăm Website Đẹp 21 hoặc Shopee Mall Đẹp 21

Chọn Kem Chống Nắng Missha All-Around Safe Block Phù Hợp Làn Da

Có Nên Mua Xịt Chống Nắng Hàn Quốc VT CiCa Sun Spray Không?

Kem Chống Nắng Missha All Around Safe Block Waterproof Sun Milk

Bài viết liên quan

Trả lời